Yandex.Metrika counter
Отдых на природе по доступным ценам, снять отель в лесу в Беларуси, недорогой зимний отдых в лесу
система онлайн-бронирования

Спортивные площадки и удобные маршруты для оздоровительных прогулок

Отдых на природе – что может быть целительнее для горожанина, живущего в состоянии постоянных стрессов. Стоит выехать за каких-нибудь полтора десятка километром от столицы и оказаться на свежем воздухе среди лесов, как ваше эмоциональное состояние мгновенно улучшится. А если добавить к этому немного физической активности, то вы получите отличную тренировку, дающую заряд энергии на долгое время.

Green Park — идеальное место для прогулок

Пешая прогулка – это щадящая нагрузка для организма, поскольку ходьба считается естественным для человека способом движения.

Польза от пешей прогулки

  • Всего час ходьбы в умеренном темпе «сжигает» до 300 калорий.
  • Нет экстремальной нагрузки на сердце и сосуды, поэтому ходить полезно даже людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы.
  • Задействованы практически все группы мышц, что помогает поддерживать тело в тонусе.
  • В отличие от бега, ходьба не подвергает суставы излишнему стрессу.

Кроме того, отдых в лесу с пешими прогулками позволяет полюбоваться живописными видами. Местность, в которой располагается Green Park Conference & Spa Hotel, невероятно красива — здесь вы найдете лужайки , водоемы и хвойно-лиственные рощи. А если свернуть с тропинки и углубиться в одну из рощиц, вы увидите нетронутые уголки природы с разнообразными растениями. Обязательно возьмите на прогулку в лесу фотоаппарат — вы получите прекрасные кадры!

Тренировки на открытом воздухе

Для любителей тренировок на открытом воздухе предусмотрена отдельная спортивная площадка. Здесь можно размяться и интенсивно поработать над отдельными группами мышц. Если вы предпочитаете бег, то у нас созданы все условия для проведения такой кардиотренировки. На всей территории комплекса есть благоустроенные дорожки, по которым вы можете проложить любой маршрут.